Vivimos tiempos parad\u00f3jicos respecto a c\u00f3mo vemos y tratamos nuestro organismo.\u00a0 Por un lado el mundo comercial promueve un culto exagerado y egoc\u00e9ntrico sobre el cuerpo. Los gimnasios han surgido como palomitas de ma\u00edz en horno de microondas para abarrotarse de personas anhelantes de un mejor abdomen; en los supermercados los productos “light” iluminan los anaqueles y en televisi\u00f3n la inmensa mayor\u00eda de infomerciales promueven productos casi m\u00e1gicos para tener piernas mejor moldeadas, gl\u00fateos de pelota playera, b\u00edceps de Popeye, rostros sin l\u00edneas de expresi\u00f3n (forma correcta de llamar actualmente a las arrugas) y vender productos que sin ejercitarte te permitan tener el cuerpo de una colegiala o un joven deportista. En contraste presenciamos el momento de la historia con mayor cantidad de gente obesa e incremento en el padecimiento de diabetes, problemas cardiovasculares, depresi\u00f3n y Alzheimer. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e9 que muchos que practican deportes y cuidan su alimentaci\u00f3n lo hacen por salud y tambi\u00e9n me parece v\u00e1lido que queramos tener un cuerpo atractivo; sin embargo resulta preocupante que la mayor\u00eda no tome conciencia de que nuestro cuerpo es la maquinaria que nos permite comunicarnos, trasladarnos y realizar nuestras actividades. Anal\u00edcelo por unos segundos: \u00bfqu\u00e9 pasa cuando alguna parte de su cuerpo deja de funcionar?, \u00bfc\u00f3mo afecta sus relaciones y la capacidad productiva y creativa?; \u00bfqu\u00e9 consecuencias tendr\u00eda si de pronto no pudiera hablar, caminar, correr, cargar, teclear, escuchar, ver u oler adecuadamente? \u00bfLe parece prudente utilizar en el motor de su autom\u00f3vil aceite para cocinar en lugar del lubricante para autos con tal de economizar algunos pesos? \u00a1Por supuesto que no! Sabemos que aunque cueste m\u00e1s, debemos poner al motor de nuestro veh\u00edculo el aceite correcto, de no ser as\u00ed averiaremos el sistema central del carro y dejar\u00e1 de funcionar. Con nuestro cuerpo sucede lo mismo, pues tambi\u00e9n es una m\u00e1quina; una mucho m\u00e1s compleja y sofisticada, pero una m\u00e1quina a fin de cuentas. Si perdemos nuestro autom\u00f3vil podemos adquirir otro, utilizar el transporte p\u00fablico, una bicicleta o simplemente caminar; pero si da\u00f1amos nuestro organismo toda nuestra existencia se deteriora, incluso podemos morir, pues un mal mantenimiento del cuerpo, como pasa con cualquier artefacto, reduce su lapso de vida. \u00bfC\u00f3mo se alimenta?, \u00bfest\u00e1 surtiendo su maquinaria vital con las cantidades y calidad de nutrientes que requiere?, \u00bfconoce cu\u00e1les son las necesidades alimenticias de su cuerpo?, \u00bfelige alimentos que no contengan grasas saturadas, exceso de carbohidratos y sin az\u00facar o simplemente come cualquier cosa con tal que sacie su hambre?, \u00bfpractica ejercicio regularmente?, \u00bfest\u00e1 fumando?, \u00bfconsume bebidas alcoh\u00f3licas con frecuencia y en cantidades en las que no permitir\u00eda que sus hijos tomar\u00e1n una bebida gaseosa o golosinas?, \u00bfdescansa el tiempo suficiente? Que incre\u00edble resulta que los seres humanos nos auto enga\u00f1emos pensando que un mal, y en ocasiones p\u00e9simo, mantenimiento de nuestro cuerpo no nos afectar\u00e1 negativamente. <\/p>\n\n\n\n
Conozco intelectuales que s\u00f3lo ejercitan su cerebro y olvidan que si la computadora del auto es excelente de poco servir\u00e1 si \u00e9ste ya no se puede mover; l\u00edderes religiosos que nutren su esp\u00edritu de forma ejemplar pero poseen un sobre peso de luchadores de sumo, ignorando la responsabilidad que tenemos sobre nuestro organismo reflejada en la exhortaci\u00f3n de San Pablo: “y que todo su ser, esp\u00edritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para el regreso glorioso de nuestro se\u00f1or Jesucristo”. Tristemente muchas personas estamos dispuestas a invertir y cuidar nuestro auto, pero no lo hacemos con ese maravilloso regalo llamado cuerpo, el cual es incomparablemente m\u00e1s importante y trascendente que cualquier bien u objeto que nos rodea. <\/p>\n\n\n\n
La sobrevaloraci\u00f3n del cuerpo nos desequilibra y conduce al narcisismo, la egolatr\u00eda y la vanidad; pero la subvaloraci\u00f3n del mismo nos lleva a una calidad de vida reducida y a la muerte temprana. \u00bfQu\u00e9 piensa hacer con ese extraordinario regalo que posee?\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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